腰痛

運動習慣で辛い腰の痛みから解放される

背骨に負荷が掛かる生活をし続けることが腰痛の原因ですが、実際に原因が特定できるのはたったの15%であとの85%は原因不明といわれています。北習志野でトレーニングを提供している理学療法士として、共に痛みに向き合います。一人ひとりに寄り添ったエクササイズプランで、痛みに負けない身体を作り上げます。

相談に来られる方の多くは腰痛です。特に中高年になると慢性痛となり、日常生活に支障をきたす深刻な痛みの場合もあります。このような状態になるまで放っておかず、すぐに対処をすることをすすめします。北習志野でパーソナルトレーニングを運営している理学療法士として、整形外科や総合病院で多くの治療に携わってきた経験を基に医学的知見から痛みの改善に導きます。筋肉をほぐす施術と定期的なエクササイズを組み合わせ、痛みを徐々に和らげます。