北習志野でパーソナルトレーニングにより中高年に特化して健康寿命を延ばす

整形外科や総合病院で身体の痛みを抱える患者様の治療に携わってきた理学療法士として中高年特有の痛みや怪我のメカニズムを見出し、北習志野でミドル世代専門のパーソナルトレーニングジムを運営しています。筋力の衰えからバランス感覚や柔軟性の低下が原因で怪我や痛みが発生していることに着目し、この世代に特化したトレーニングを指導します。運動習慣を身に付け筋力アップで身体を強く保つことが怪我や痛みの予防に繋がります。