体力 | 船橋市北習志野で整体・パーソナルトレーニングを提供しサービス内容をブログでご紹介

中高年期から高齢期にかけて歳を重ねるごとに体力の低下を感じる方も多くいらっしゃいます。これは決して怠け心や甘えではないことを自覚し、生活習慣を変えることをおすすめします。北習志野でパーソナルトレーナーをしている理学療法士として、一人ひとりの身体の状態にあった効果的なトレーニングを指導します。