パーソナルトレーニング | 船橋市北習志野で整体・パーソナルトレーニングを提供しサービス内容をブログでご紹介

中高年世代に特化したパーソナルトレーニングです。理学療法士としてクリニックで多くの患者様の治療に携わり、身体の痛みの治療から中高年特有の骨折や痛みがあることに着目いたしました。筋力の低下からバランス感覚や柔軟性の低下を引き起こすため、この世代に合った無理のないトレーニングを指導します。