Q&A

よくある質問

よくあるお問い合わせ内容の一覧

施術やトレーニングの方法や1レッスンにかかる時間や料金、どういった状態の方が利用されているかなど、いただくことの多いお問い合わせ内容を掲載しております。お問い合わせをいただく前にぜひ一度こちらも参考にしてください。またご不明点がございましたら、いつでもお電話かメールでお問い合わせください。初めての方にも安心してご利用いただけるよう、誠心誠意回答いたします。

Q 完全予約制ですか？
A

基本的にはご予約優先で行っております。ただご予約に空きがあれば、ご対応も可能です。

Q 体験などは行っておりますか？
A

パーソナルトレーニングプランでは、初回に限り30分500円で体験できます。

Q 身体に痛みがあるのですが、トレーニングは可能ですか？
A

可能です。お客様に合わせて痛みの出ないような運動を心掛けております。

Q どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A

週１～２回のペースでパーソナルトレーニングを受けられ、それ以外の日はマシンコースで通われる方が多いです。また、自宅での運動方法もお教えしますので無理のない範囲で通っていただけます。

Q どんなトレーニングをするのですか？
A

痛みの有無、姿勢、歩行、体成分測定機器（InBody）での測定結果、柔軟性、筋力など、多角的な面からお客様のお身体の状態に合わせて運動プランを考えます。

Q お支払方法を教えてください。
A

・現金

・クレジットカード各種（JCB/VISA/Master/American Express/Diners Club/UnionPay/Discover）

・電子マネー（apple pay/iD/QUICPay/各種交通系IC/d払い/paypay/au pay/J coinなど）

Q トレーニングマシンなどはありますか？
A

・ランニング/ウォーキングマシン

・エルゴメーター（自転車漕ぎ）

・SIXPAD

・W fit pro（EMS付き振動マシン）

・jog foot

Q どんな服装で行けばいいですか？
A

動きやすい服装でお越しください。ただし、スカートやジーンズは運動しづらいのでお控えください。また室内履きをお持ちでしたらご用意ください。